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Training zur Stärkung der Muskeln und zur korrekten Haltung für Kinder und Erwachsene.
Die richtige Haltung ist nicht nur ein Muss für ein gutes Aussehen, sondern auch ein Zeichen für gesunde Person. Eine gute Haltung kann durch spezielle Übungen erreicht und verbessert werden.
Abgesehen von unattraktiven Haltung kann eine schlechte Haltung zu Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Herzschmerz und anderen schwerwiegenden Erkrankungen wie Arthritis führen.
Daily Back Exercises sind ein einzigartiger Satz von Übungen, die Sie auf ein Fitnessstudio verzichten können. Es wurde entwickelt, um die Muskeln der Wirbelsäule zu messen und eine schlechte Haltung und die Rückenprobleme für alle Altersgruppen erfolgreich zu verhindern.
Dies ist wichtig, um diese Übungen täglich zu machen, um die korrekte Körperhaltung bei Kindern zu ermitteln und sie in Erwachsenen zu verbessern und aufrechtzuerhalten.
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